Pele e cabelos exigem cuidados no inverno

Os cuidados com a pele no inverno são essenciais para esta época do ano. Algumas partes que exigem mais atenção são o rosto e as mãos. Ressecamento, vermelhidões e até mesmo queimaduras são prováveis neste período. Para isso, a dermatologista Angélica Jesus Baffi Ferreira comentou sobre os cuidados que devem ser redobrados.

vem ser redobrados. No inverno, muitas mulheres esquecem de passar cremes hidratantes e óleos, já que o corpo não vai estar tão à mostra. Porém, esse deve ser um hábito praticado em todas as estações do ano, explica a médica. “O ideal é que se usem hidratantes mais emolientes para áreas como mãos, cotovelos, pés e hidratantes mais suaves para o rosto, às vezes até com efeito calmante”, conta Angélica. 

Nos casos de ressecamento da pele, a dermatologista disse que devem ser evitados banhos muito quentes e prolongados, sabonetes abrasivos ou buchas para não retirar a hidratação natural da pele (alterando o manto lipídico que retém a umidade da pele).

Segundo Angélica, os alimentos ricos em vitaminas e minerais são aliados para aquelas que sofrem com as escamações e queimaduras. “Legumes, hortaliças e frutas ajudam no combate aos radicais livres, evitando o envelhecimento e protegendo contra os danos causados pelo frio intenso. A ingestão de vitamina C e E através de cápsulas também auxilia”, apontou e ainda deixou uma dica. “É importante que além da hidratação através da ingestão de água, se usem hidratantes que, para facilitar, podem ser usados no banho ou óleos de banho (específicos para isso), ou ainda melhor, fazer hidratação logo após o banho (1 a 3 minutos depois) ainda dentro do banheiro aproveitando o vapor”, explica.

A médica ressaltou que o uso do protetor solar “é primordial no inverno, pois as radiações UV também estão presentes, e ainda mais perto de nós que estamos nas montanhas”, garante Angélica.

Cabelos 

Os fios também devem receber muita atenção nesta época do ano, porque eles acabam ficando ressecados também. Segundo a cabeleireira Maria Aparecida Ananias, devido às baixas temperaturas os banhos tendem a ser com águas mais quentes e também mais demorados. “Esse processo acaba retirando o óleo natural do couro cabeludo, que tem a função de proteger os fios. Assim, as madeixas podem ficar desidratadas com aspecto ressecado e quebradiço”, conta.

Segundo Maria Aparecida, as lavagens devem acontecer de preferência durante o dia e com água morna, ressaltando mais uma vez que as altas temperaturas devem ser evitadas. Ela deixou uma dica para quem tem o hábito de não secar o cabelo naturalmente. “Aquelas que fazem uso frequente do secador, chapinhas e babyliss, devem proteger os fios do calor excessivo usando protetor térmico e manuseando o secador mais distante do fio. É importante ainda fazer hidratação semanalmente e procurar massagear o couro cabeludo, pois assim a circulação e oxigenação estarão ativas acelerando o crescimento”, ensina.

Outra situação frequente no inverno é a dermatite seborreica (popularmente chamada de caspa) que costuma aumentar nesta época. Segundo a médica, a caspa tem diferentes intensidades de prurido (coceira) e de descamação e eritema (vermelhidão), principalmente no couro cabeludo e centro da face. “Existem xampus à base de substâncias como piroctona olamina, ácido salicílico, piritionato de zinco, cetoconazol e outros, como medicamentos e substâncias calmantes para diminuir ainda mais a coceira quando necessário. A consulta com um profissional qualificado se torna primordial quando não apresenta melhora”, conclui Angélica.