Não sentir nada pode esconder muito

“Doutor, eu não tenho nada! Meus exames estão todos bons!”. Essa é uma frase muito comum entre as pessoas que “acham” que por não sentir nada não precisam fazer exame de rotina ou, ainda por “achar” que seus exames “teoricamente” estão bons, não tem nada. Em primeiro lugar os valores de referência que vem ao lado do seu resultado do exame de sangue, por exemplo, são referência da população como um todo. Por “achar” que não tem nada, pode continuar comendo porcaria. Dois exames de sangue de pessoas diferentes podem apresentar valores semelhantes, que por “achismo não tem nada” e no entanto uma é sedentária e a outra não. Uma só come enlatados, embalados, comidas práticas semi prontas, e a outra come mais frutas, verduras, legumes e evita os embalados que, admito ser difícil fugir muito disso. No exame de sangue não diz o quanto de agrotóxico nós já ingerimos no ano. Um estudo de 2017 do INCA (Instituto Nacional do Câncer) já citava que em média o brasileiro consome 5,7 litros de agrotóxicos por ano e, a pior notícia. Venenos que já são proibidos em outros países. (CARNEIRO et al., 2015). Dá para fugir um pouco disso? Dá. Preferindo produtos orgânicos. Produtores rurais que investem nisso como por exemplo controle de pragas com predadores naturais. As joaninhas se alimentam de pulgões vivos, as larvas, pequenos insetos, pólen e néctar. Uma joaninha pode comer até 50 pulgões por dia. Agrotóxicos matam as joaninhas e, os seres humanos também. Voltando ao cerne da questão. Consulte primeiro o seu médico de confiança e faça os exames periódicos que ele sugerir justamente quando você “não sente nada”. Vai esperar ficar doente pra fazer? Prof. Moraes

Literatura Sugerida: CARNEIRO, F. F. et al. Segurança Alimentar Nutricional e Saúde. CARNEIRO, Fernando Ferreira et al. (org.) Dossiê ABRASCO: Um Alerta Sobre os Impactos dos Agrotóxicos na Saúde. Rio de Janeiro: EPSJV; São Paulo: Expressão Popular, 2015.