Melhore a sua vibração

1. APRENDA a ficar em silêncio nos momentos de maior turbulência: paz de espírito e paciência são seus melhores aliados durante as crises. Conquistar esses atributos faz parte da sua evolução espiritual.

2. EVITE julgar outras pessoas: sua percepção do mundo exterior faz parte do seu mundo interior. Quando você̂ fala mal dos outros, está falando mal de si mesmo. Você̂ os magoa e se magoa. Portanto, ame-os e ame a si mesmo.

3. CONCENTRE sua atenção nas coisas que você̂ mais gosta: aquilo a que você̂ resiste, persiste. Se você̂ se concentrar no negativo, você̂ o fará crescer. Se você̂ se concentrar no positivo, também o fará crescer. Então, o que você̂ escolhe?

4. FIQUE QUIETO. Não é que seja ruim lutar, mas lembre-se de que é apenas um teste: você̂ está pagando dívidas antigas ou as consequências de ações antigas. Então, inspire, aceite e deixe fluir. Quanto mais você̂ permanece calmo e receptivo, mais limpa o seu carma.

5. TENHA ESPERANÇA: o que parece real é apenas um produto de pensamento ruim de sua imaginação. Mude! Pensamentos são coisas. A realidade é criada por seu pensamento e pensamento coletivo. Mude de ideia e você̂ mudará sua REALIDADE. Seja consciente de suas co-criações! 

6. PERDOE, DEIXEI IR E LIBERE: pode ser difícil, mas é necessário. Esses sentimentos negativos são o que sustentam o ciclo do carma. Alguém tem que quebrar, começar a fazer!

7. SEMPRE FALE POSITIVAMENTE: as palavras também formam a realidade, tanto a sua como a dos outros. Cuidado com o que fala, seja positivo e afirmativo e escolha muito bem cada palavra.

8. MEDITE PELO MENOS UMA VEZES AO DIA (5 minutos é um bom começo): essa é a melhor maneira de acalmar sua mente e entrar em contato com o seu ser espiritual.

9. VISUALIZE SITUAÇÕES AGRADÁVEIS ​​PARA VOCÊ E TODOS OS SEUS ENTES QUERIDOS: o que existe em sua mente se manifestará em sua realidade. Ao criar essa realidade para você̂ e para seus entes queridos, você̂ estará́ criando felicidade e adicionando dharma.

10. DÊ AMOR, NÃO IMPORTA O QUE VOCÊ RECEBA: pois é dando que se recebe, e você é fonte para Amar. Faça isso e perceba o Amor incondicional fluindo.