29/07/2023 13:40
O carioca, mas petropolitano de coração, Guilherme Lasmar, passou pela obesidade para se tornar um atleta de fisiculturismo. Contando com parceiros que o ajudaram nessa jornada, o atleta estreará na categoria Classic Physique, no Musclecontest Petrópolis 2023. O evento acontece neste sábado (29), no Petropolitano Footbal Club – Centro.
Embora tenha sido atleta por boa parte da vida, passando pela natação e luta, Guilherme atingiu a obesidade, e há três anos, decidiu ter uma vida mais equilibrada. Foi quando iniciou na academia de forma séria com os treinos de bodybuilding e fisiculturismo.
A partir da decisão, o carioca começou a colher frutos da dedicação. Em 2020, o atleta ficou em quarto lugar no Estreantes, já em 2022, conquistou o segundo lugar no Mr. Cabo Frio.
Para competir no fisiculturismo é preciso atenção rigorosa na alimentação, treinos e sono. “A preparação de fisiculturismo não acontece somente quando você está na academia, ela acontece 24 horas na sua vida. Essa minha preparação agora foram de cinco meses. Então, são cinco meses sob um controle rígido total de tudo que você come, dorme, treina e descansa. Tudo isso deve ser minimamente controlado para chegar na competição com um nível mínimo”, explica o atleta.
Obesidade
Guilherme lembra que aos oito anos passou por um problema familiar e engordou 16 quilos em cerca de seis meses. Dali, ele nunca mais conseguiu emagrecer porque adquiriu um comportamento compulsivo com a comida. No final de março de 2019, Guilherme chegou a pesar 106 quilos.
“Isso desencadeou o processo de obesidade na minha vida e eu nunca consegui sair. Eu tentava de várias formas, fazia dietas mirabolantes, tomava remédios, fui em vários nutricionistas que não entendiam o fato de, apesar de ser gordo, eu era atleta e me davam pouca comida e eu comia pouco e ficava com fome”, diz.
Foi em 2020 que ele se encontrou no fisiculturismo. Ele atribui as suas conquistas como atleta a partir do momento que aprendeu a domar a sua própria mente. “Eu acredito muito que o corpo vai aonde a mente alcança. Então, é isso que consegue te tornar um fisiculturista, que consegue te tornar um atleta de alto rendimento”, finaliza.