28/02/2021 10:14
Pensando na qualidade de vida de seus clientes o Hipershopping Petrópolis promove a partir de março, aulas de alongamento para pessoas com mais de 60 anos. Serão duas turmas, uma às segundas e quartas e outra às terças e quintas, sempre às 10h30 da manhã. As aulas são de graça e, portanto, as vagas são limitadas. Os interessados devem mandar mensagem para o WhatsApp (24) 99334-5988 para fazer a inscrição.
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O orientador das aulas de alongamento para a melhor idade é o professor de educação física Henderson Sivero. Os alunos terão a oportunidade de vivenciar uma pequena revolução em suas vidas, com melhoria da performance em atividades comuns do dia a dia. Fazer exercício regularmente, principalmente o alongamento, é o fator principal para que mantenham uma vida mais autônoma e para que previnam os problemas relacionados ao envelhecimento. Para o professor Henderson: “Manter o seu corpo forte e móvel, vai auxiliar na sua independência ao passar dos anos. Com o aumento da longevidade em homens e mulheres, no Brasil e no Mundo, é preciso se preparar para viver mais com uma maior qualidade de vida.”
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O Hipershopping continua com todas as medidas de segurança contra o Coronavírus, e espera poder contribuir com a saúde da população com este novo projeto. As aulas acontecerão em um auditório ao lado dos elevadores no G1. O local possui banheiros exclusivos, disponibilidade de álcool gel, espaço suficiente para o distanciamento preconizado pela Organização Mundial da Saúde e vagas de estacionamento para pessoas com mais de 60 anos, bem próximas à sala.