25/05/2022 09:18
Xô, sedentarismo! Acontece nesta quarta-feira (25), a 28ª edição do “Dia do Desafio”, mobilização mundial de incentivo à prática regular de atividades físicas e esportivas, que acontece sempre na última quarta-feira do mês de maio. O Dia do Desafio deste ano volta ao modelo presencial, depois de duas edições realizadas em ambiente virtual. O Sesc RJ, por exemplo, terá programação com mais de 70 atividades gratuitas em 20 municípios. Em Petrópolis, o evento acontece no Sesc Quitandinha, com atividades de badminton, futmesa e tênis de mesa, além de aulão especial de ginástica.
Sedentarismo aumentou durante a pandemia
De acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde (PNS) 2019, divulgada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), na população de 18 anos ou mais, 40,3% deste público foi classificado como insuficientemente ativos. Ou seja, não praticaram atividade física ou praticaram por menos do que 150 minutos por semana, considerando lazer, trabalho e deslocamento para o trabalho.
Durante a pandemia, diversos estudos revelaram piora nesses indicadores, como o Projeto Convid – Pesquisa de Comportamento, levantamento realizado pela Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) em parceria com a Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) e a Universidade Estadual de Campinas (Unicamp). Conforme o estudo feito em 2020 com 44.062 brasileiros, 62% dos entrevistados deixaram de fazer qualquer tipo de exercício durante a pandemia.
Sobre o Dia do Desafio
O Dia do Desafio consiste em uma competição saudável entre cidades, cujo objetivo é mobilizar o maior número de pessoas a parar sua rotina e, por pelo menos 15 minutos, realizar uma atividade física. Até 2019, as cidades que aderiam ao evento competiam com outra – de população semelhante e escolhida em sorteio – qual conseguia mobilizar mais pessoas. Com a pandemia e a necessidade do isolamento social, o modelo foi adaptado e a competição se tornou livre, sendo realizado pelas plataformas digitais. Este ano, o evento retoma ao modelo presencial.
A coordenação mundial do Dia do Desafio é da TAFISA (The Association For International Sport for All) e, no Continente Americano, do Sesc SP com apoio institucional da ISCA (International Sport and Culture Association) e da UNESCO.
Os participantes são convidados a registrar em vídeo ou fotos suas atividades físicas e compartilhar nas redes sociais por meio das hashtags #DiadoDesafio, #ChallengeDay, #DíadelDesafío!. Mais informações em www.diadodesafio.org.br.
Confira a programação em Petrópolis:
Sesc Quitandinha – Avenida Joaquim Rolla
- Badminton, futmesa e tênis de mesa
25/05 | 10h às 15h | Sesc Quitandinha | Livre | Grátis
- Ginástica
25/05 | 9h | Petrópolis – Torre Cultural | TSI | Grátis
Descrição: aulão especial de ginástica.