10/jul 15:09
Coçar os olhos, abuso das telas e uso indevido de colírios estão entre os hábitos que mais comprometem a saúde ocular sem que a maioria das pessoas perceba
Celebrado no dia 10 de julho, o Dia da Saúde Ocular busca conscientizar a população sobre a importância de cuidados diários para preservar a visão e prevenir doenças que, muitas vezes, evoluem de forma silenciosa. Pequenos hábitos muito comuns e aparentemente inofensivos podem comprometer seriamente a saúde dos olhos ao longo do tempo. No entanto, a maioria da população ainda não tem conhecimento dos cuidados diários com a saúde ocular.
“Coçar os olhos, dormir com as lentes de contato e não ter os cuidados de troca e higiene com elas, ficar exposto à radiação solar por muitas horas sem proteção e não tomar os devidos cuidados diante das telas são hábitos que podem prejudicar a saúde ocular a curto e longo prazo”, explica Monica Araujo, oftalmologista do Hospital Santa Teresa.
Outro ponto de atenção é o uso de colírios sem orientação profissional. Muitos desses produtos contêm antibióticos ou corticoides que, se usados de forma inadequada, podem agravar problemas oculares. Já na rotina urbana, os olhos também são consideravelmente impactados por conta da poluição e maior exposição a telas, portanto, o cuidado deve ser redobrado. A especialista recomenda o uso de lentes específicas e colírios lubrificantes, sempre prescritos pelo médico oftalmologista.
Os principais sintomas que indicam que algo não vai bem com os olhos são: dor, ardência, piora da visão ou qualquer desconforto visual. No entanto, muitas doenças oculares são silenciosas, por isso, a importância dos check-ups regulares. “Manter a rotina de consulta com o oftalmologista é fundamental. Geralmente recomendamos uma vez ao ano, sendo necessário em alguns casos, retornos mais frequentes a depender do quadro”, conclui a médica do Hospital Santa Teresa.
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