Creatina: Anvisa divulga resultados de análise de 41 produtos; confira marcas avaliadas

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) publicou na quarta-feira, 24, o resultado de uma análise realizada em 41 suplementos alimentares de creatina disponíveis no mercado brasileiro (veja a lista abaixo). As principais irregularidades estão relacionadas à rotulagem.

A avaliação verificou a regularidade dos produtos em três pontos específicos: teor de creatina, adequação da rotulagem e presença de matérias estranhas. O único produto com resultado satisfatório em todas as análises foi o Creatine Monohydrate – 100% Pure, da marca Atlhetica Nutrition.

Quanto ao teor de creatina, apenas um dos 41 produtos analisados estava abaixo do previsto no regulamento de suplementos. As normas estabelecem que a quantidade do nutriente não deve variar mais de 20% em relação ao valor informado no rótulo, além de exigir que o produto contenha, no mínimo, 3.000 mg de creatina.

Já em relação à rotulagem, 40 dos 41 produtos tinham algum tipo de falha. Entre os principais problemas, os avaliadores identificaram alegações não autorizadas sobre os efeitos do produto, inclusive com informações incorretas em língua estrangeira, e tabela de informação nutricional fora do padrão.

Também foram identificados rótulos com imagens ou expressões que podem induzir o consumidor ao erro e, em alguns casos, faltavam informações básicas, como a frequência de consumo recomendada, o número de porções por embalagem e as quantidades de açúcares totais e adicionados.

A Anvisa, no entanto, destaca que os erros encontrados não representam risco à saúde, mas as empresas devem se adequar à Resolução da Diretoria Colegiada (RDC) 843/2024 e à Instrução Normativa (IN) 281/2024.

A análise da presença de matérias estranhas nos produtos não detectou nenhuma inconformidade. Todas as marcas tiveram resultados satisfatórios.

O estudo considerou embalagens de 300 gramas de creatina – formato mais comum entre os consumidores – das marcas mais vendidas no mercado nacional. A coleta das amostras ocorreu no segundo semestre de 2024, diretamente das empresas fabricantes e no comércio varejista.

As análises foram conduzidas pelo laboratório do Instituto Nacional de Controle de Qualidade em Saúde (INCQS), vinculado à Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz).

Produtos analisados

3vs – Creatine Power Pó

3vs – Pure Creatine

Atlhetica – Nutrition – Creatine Monohydrate – 100% Pure

Black Skull – Creatine Hardcore Pure Monohydrate

Body Nutry Suplementos – Creatine 100% Pura – Micronizada – Monohidratada

Body Nutry Suplementos – Creatine 100% Pura – Micronizada – Monohidratada

Body Shape Nutrition – Creatine Energy Monohidratada E Micronizada

Bodyaction – Creatine Double Force

Bodyaction – Creatine Dual Power

Bulk – Creatina Monohidratada 100% Pura

Canibal – Creatiny Monohydrate

Creapure – Creafort 100% Pura

Creapure – Creatina Monohidratada

Darklab – Pure Creatine

Darkness – Creatine Muscle Energy

Eat Clean Pro – Creatina Monohidratada Vegano

Elementopuro – Suplemento Alimentar De Creatina Em Pó – Creadop

Essential Nutrition – Crealift

Ftw – Creatina Ultra

Integralmedica – Creatina Hardcore

Integralmedica – Creatina Hardcore (Caps)

Iridium Labs – Atlas Creatina

Iridium Labs – Creatina Fuel

Max Titanium – Creatine

Max Titanium – Creatine Monohidratada (Caps)

Mf Musclefull – Muscle Full 100% Pura

Muscletech – Creatine

Natusvita – Creatine Micronizada

New Millen – Creatina Monohidratada

Nutrata – Creatin Up Monohidratada

Nutrify – Creatine Monohidratada

Optimum Nutrition – Creatine Powder

Pro Healthy – Creatine Micronized – 100% Pure Ultra-Concetrated Powder

Probiótica – Creatina Caps Monohidratada

Probiótica – Creatina Monohidratada

Shark Pro – Creatina Monohidratada 3g

Soldiers Nutrition – Creatine Monohydrate

Synthe Size – Creatine Powder Monohydrate

True Source – Creatine 100% Pure

Universal – Creatine Monohydrate

Vitamax – Creatina Booster