Conheça os aplicativos ideais para garantir o treino em casa

As plataformas estão repletas de opções de aplicativos para treinar: pagos, gratuitos, específicos para uma modalidade ou tempo. Encontrar um que se encaixe no seu perfil, é o primeiro passo para uma vida mais ativa e saudável. Para te ajudar nessa missão, durante três semanas o Estadão testou mais de 20 opções para chegar aos dez melhores (disponíveis para iOS e Android), que você conhece abaixo.

Nike Training (Grátis)

Down Dog (Grátis, opção premium por R$ 40,90/ mês)

Adidas Running (Grátis, opção premium por R$ 31,90/mês)

BTFIT (Grátis para aluno da Bodytech ou R$ 24,90/mês)

Queima Diária (R$ 29,90/ mês)

Sweat: Fitness para mulheres (R$ 64/mês)

Seven – Treino de 7 Minutos (Grátis, opção premium R$ 29,90/mês)

Smart Fit (R$ 49,90/mês)

Sworkit (R$ 40,90/mês)

Freeletics (R$ 104, 90)

As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.