Autocuidado: reservar um tempo para cuidar da mente e relaxar é tema da Casa & Campo 2021

Durante a quarentena, o autocuidado, que, muitas vezes, não era prioridade no dia a dia, se tornou mais importante que nunca. Com mais tempo em casa e, em alguns casos, esquema home office intenso, cuidar da mente, do corpo e tirar um tempo para relaxar se tornou ainda mais essencial para revigorar as energias.

Confira!

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