Atividades gratuitas marcam comemorações do Pilates Day

Neste sábado é comemorado o Dia do Pilates e para marcar a data a fisioterapeuta Mercedes Mayworm realizará um dia de atividades gratuitas, a partir das 10h, a todos que quiserem saber um pouco mais sobre essa e outras modalidades. Isso porque também será oferecido no local shiatsu expresso e condução de meditação (relaxamento grupal), com duas profissionais do ramo que foram convidadas a participar do evento, que será na Rua Irmãos D'Ângelo, 48, sala 101, Centro.

De acordo com a profissional, pessoas de todas as idades poderão realizar as atividades. A criação do Pilates Day visa disponibilizar gratuitamente aulas da modalidade, com o intuito de aproximar as pessoas de uma atividade que é voltada para a promoção de uma vida saudável, através da execução de movimentos flexíveis e fortes, que promovem qualidade de vida e educação postural. “A iniciativa é realizada no espaço desde 2011. O objetivo é promover o acesso às informações sobre o Método Pilates como um todo, porém com foque em reabilitação, área em que atuamos. Faço atendimentos fisioterápicos com método Pilates há 10 anos e com o passar dos anos fui me especializando nos atendimentos de reabilitação caso a caso. Desde 2007, quando inaugurei a Fisio Reab, atendo pacientes de todas as idades acometidos ou não por doenças da coluna vertebral, problemas posturais, incontinência urinária, dentre outros”, ressaltou.

Os exercícios terapêuticos do Método Pilates são uma opção segura para prevenção e reabilitação, alcançando a causa por trás de doenças limitantes. Muitos benefícios são conferidos ao Método Pilates, mas a característica dos exercícios, considerado por muitos como elaborados, pode intimidar os pacientes. “É preciso desmistificar essa tendência, pois os exercícios de pilates são progressivos, únicos e versáteis, permitindo que cada indivíduo seja atendido em suas necessidades, promovendo o pronto restabelecimento de suas queixas e dores, tornando-os mais flexíveis, fortes, equilibrados e independentes em qualquer fase da vida”, pontuou.

As aulas gratuitas que serão disponibilizadas no sábado não têm limite de participantes, porém caso muitas pessoas compareçam, a profissional dividirá o público em grupos. Além das aulas gratuitas, sete sorteios serão realizados após o encontro e os prêmios prometem animar ainda mais, são eles: um almoço do restaurante “O Temperado” para casal, camisetas do Pilates Day, um pijama da Puket, uma assinatura da Tribuna de Petrópolis, uma massagem relaxante da terapeuta Roberta Bertrand e um empadão das “Delícias Artesanais Therezinha”.

Mais informações sobre o evento podem ser obtidas pelos telefones 2231-5813 ou 98805-1992, pelo e-mail fisio.reab@gmail.com, Facebook: Fisio Reab Centro de Reabilitação e Pilates e pelo blog mercedesmayworm.blogspot.com.br.