Coronavírus e o caminho do meio

“Ia a peste a caminho de Bagdá quando encontrou Nasrudin. Este perguntou-lhe: -Aonde vais? A Peste respondeu-lhe: – A Bagdá, matar dez mil pessoas. Depois de um tempo, a Peste voltou a encontrar-se com Nasrudin. Muito zangado, o mullah disselhe: – Mentiste-me. Disseste que matarias dez mil pessoas e mataste cem mil. – Eu não menti, matei dez mil. O resto morreu de medo.” – Trecho de conto sufi. Caros leitores, hoje todos somos guerreiros a enfrentar um novo desafio. O equilíbrio nesta hora torna-se o nosso combustível. Quando temos equilíbrio emocional, significa que estamos preparadas para mudanças súbitas em nossas vidas e que sabemos lidar com adversidades sem nos desesperar. Quando estamos equilibrados somos mais criativos para encontrar soluções para os problemas, temos mais satisfação pessoal e lidamos melhor com os outros. Por isso precisamos sempre buscar a paz interior e a clareza da mente. Para podermos ser a melhor versão de nós mesmos a todo momento. Várias técnicas podem ser empregadas neste objetivo. Porém o mais importante é você acreditar que você pode. No artigo anterior, escrevi sobre as descobertas e afirmações da física quântica. É surpreendente! Estamos atravessando um novo portal. Para percorrer este caminho temos que ultrapassar obstáculos dos mais variados tipos. O amor, a solidariedade, o agradecimento, a compaixão e o perdão são ferramentas fundamentais para que possamos ultrapassar o portal. Vamos seguir a orientação dos especialistas, que se desdobram para ajudar-nos neste momento difícil. Da minha parte, como profissional de terapia naturalista posso tentar contribuir com alguns comentários e opiniões. O corpo reage diariamente aos ataques de bactérias, vírus e outros micróbios, por meio do sistema imunológico. Muito complexa, essa barreira é composta por milhões de células de diferentes tipos e com diferentes funções, responsáveis por garantir a defesa do organismo e por manter o corpo funcionando livre de doenças. São os glóbulos brancos que organizam e comandam a resposta diante dos agressores. Produzidos na glândula timo, eles aprendem a memorizar, reconhecer e destruir os microrganismos estranhos que entram no corpo humano. Como poderemos reforçar o nosso sistema imunológico? Na área nutricional varias dicas estão a disposição na internet em sites confiáveis. Exemplo: “- Adicionar alho, cebola, gengibre na sua alimentação. O alho e a cebola oferecem um amplo espectro de propriedades antimicrobianas. As propriedades do alho são resultado de uma forte concentração de compostos contendo enxofre, como a alicina. O gengibre contém propriedades antiinflamatórias que atuam no combate a infecções, fungos, vírus e bactérias.” Uma forma de reforçar o sistema imunológico e atacar os radicais livres são os antioxidantes. Dentre eles, temos alguns que se destacam nesta propriedade de reforço e defesa. Podemos citar: Vitamina C, vitamina E, betacaroteno e o mineral selênio. A planta ginseng é uma Smart Drug de suma importância. Sobre eles existe grande material na internet. Um exercício que adoto nas manhãs ensolaradas é, sob os raios do sol, unir as duas mãos em forma de pirâmide e colocá-las sobre o abdome com o vértice da mesma sobre o umbigo. Os chakras das mãos devem ser previamente energizados com os raios do sol. Meus amigos, vamos sair desta para melhor, pois, a luz está sempre no fim do túnel. Outra dica: use e abuse da água, pois ela tanto exteriormente como interiormente é uma grande protetora. “A Água diz ao impuro: -Venha cá. O impuro responde: – Tenho vergonha. A Água replica: – Como poderá se purificar dos seus pecados sem mim?” – Rumi, poeta místico afegão. Através de e-mails podemos colaborar e trocar ideias. 

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