Uma reflexão sobre prática esportiva e problemas respiratórios

O frio traz uma série de inconvenientes para as pessoas que, principalmente, moram na serra. E Petrópolis está nessa. Por isso, é importante refletir sobre: Atividade física: até que ponto ela ajuda (ou atrapalha) quem tem problemas respiratórios? Segundo a médica Cristiane Passos Dias Levy, otorrinolaringologista do Hospital Paulista, a prática de exercícios de baixo impacto pode ser mais eficiente para prevenir ou minimizar as reações típicas da rinite alérgica e da hipertrofia de adenóides. Embora a natação seja bastante recomendada devido ao aumento dos volumes inspiratórios e expiratórios, é importante verificar se o cloro presente na água pode prejudicar quem sofre com esses problemas respiratórios. Além disso, a especialista recomenda atividades como caminhada, ioga e ciclismo para quem busca fortalecer os músculos respiratórios e diminuir o impacto dos sintomas.

Cristiane ainda destaca que pessoas com problemas respiratórios, como a rinite alérgica, devem evitar ambientes e atividades que possam desencadear crises, como ambientes poluídos ou com ar seco. Atualmente, os otorrinolaringologistas costumam recomendar atividades físicas de baixo impacto, como alongamento, ioga e dança, que têm menos exposição a alérgenos do ar e irritantes. Por isso, a prática regular de exercícios adaptados às necessidades de cada paciente, com avaliação médica adequada, é essencial para fortalecer os músculos respiratórios e melhorar a capacidade pulmonar e a função respiratória, contribuindo para uma melhor qualidade de vida para quem tem problemas respiratórios.

Recorde de público no “Atilhão”? A expectativa para jogão de sábado é grande

A expectativa para o jogão de sábado no estádio Atílio Marotti é enorme. O jogo entre Serrano x América, marcado para sábado pela quarta rodada do Campeonato Estadual da Série A2, pode registrar um recorde de público, já que existe a possibilidade do Baixinho Romário entrar em campo. Os ingressos começam a ser vendidos nesta sexta-feira. Espera-se venda de todos os bilhetes para este jogo.

Serrano e América: uma partida com bons motivos para acompanhar

Há muitos motivos para o torcedor comparecer ao “Atilhão”. Um deles é o Serrano, cujo gol no finalzinho do último jogo evitou a terceira derrota consecutiva e, de quebra, tirou o time provisoriamente da zona do rebaixamento. Nesta quarta, precisa torcer para que o Americano não pontue contra o Audax Rio, no complemento da quarta rodada, em Moça Bonita. E, do lado americano, além de Romário, o time tem o melhor desempenho até agora na competição.

Segundona chegará quase à metade da Taça Santos Dumont com disputas interessantes

A quarta rodada consolidará algumas disputas bem interessantes. Na parte de cima da tabela da Taça Santos Dumont, América desponta até aqui com o melhor desempenho na competição, enquanto o Maricá está na cola do “Mequinha”. Já na parte de baixo da tabela, Olaria, Americano e Serrano seguem amargando a zona perigosa da Série A2. Este grupo poderá ser engrossado por Petrópolis FC e ArtSul.

O jogo mais esperado da Série C será neste fim de semana. E o Vera Cruz está nele

A quinta rodada do Campeonato Estadual da Série C terá o jogo mais importante até aqui, que, sem exagero, pode ser chamado de uma “final” antecipada: na próxima segunda-feira, no estádio de Moça Bonita, o Vera Cruz enfrentará o Niteroiense, com a chance de retomar a liderança da Taça Waldir Amaral. O técnico Vinícius Marques prepara o time nesta semana para o jogão, no duelo entre líder e vice-líder da competição.

Futsal feminino luta por vitórias neste fim de semana

O Serrano, enfim, espera ter um final de semana de vitórias no futsal feminino. As leoas vão entrar em quadra neste sábado, quando disputarão um torneio no bairro Caxambu e, no dia seguinte, terão um compromisso pelo Campeonato Carioca, enfrentando o Nova Elite no ginásio do Colégio FC, no Rio. As serranistas ocupam a última colocação no torneio e esperam reverter a desvantagem.

Corrêas folga na rodada e voltará à quadra no dia 14

O Corrêas, que completou 94 anos na semana passada, vai folgar nesta semana no Campeonato Carioca de futsal adulto masculino. Com isso, o técnico Josafá Bahia terá tempo para corrigir a equipe para o próximo compromisso na competição, no dia 14 deste mês, no ginásio Belmiro José Sant’Anna contra o Magé Futsal, seu arqui-inimigo na disputa pelo título. Ambos têm quatro pontos na tabela.

Julho terá data mais longa para o golfe petropolitano na temporada

No mês de julho, Petrópolis se prepara para receber grandes eventos esportivos, como o tradicional Aberto de Petrópolis de vôlei e o campeonato de golfe da Federação do Rio. O Petrópolis Golfe Clube está animado para sediar o torneio e o turismo em Nogueira promete movimentar a região durante essa competição. Será uma semana cheia de esporte e emoção para todos os envolvidos. A disputa será do dia 21 a 28.

DOIS TOQUES

Serra Open 2025 será viável? – O plano de promover o Serra Open de voo livre 2025 deve ser elaborado ainda neste ano, conforme o piloto e organizador do evento, Geraldo Magela, o Lalado, pretende durante o segundo semestre deste ano.

Petropolitanos na etapa do Brasileiro em MG? – E por falar em voo livre, a expectativa é a de que petropolitanos participem da etapa do Campeonato Brasileiro que vai acontecer em agosto, na cidade de Carmo do Rio Claro, em Minas.