Psicóloga de Petrópolis, Vanessa Siqueira, lançará livro “Campeonato das Emoções” sobre a importância do desenvolvimento de habilidades emocionais e sociais em crianças e adolescentes

No dia 22 de novembro, o Palmeira Futebol Clube, em Petrópolis, será palco do lançamento do livro “Campeonato das Emoções”, da psicóloga, pedagoga e mediadora de conflitos, Vanessa Siqueira. A obra é um guia prático e inspirador, capaz de ajudar as crianças nessa jornada de nomear, reconhecer e comunicar suas emoções de forma adequada a cada tipo de situação. “Quando as pessoas são ensinadas a lidar com suas emoções desde a infância, elas se tornam mais corajosas e resilientes, aprendem a enfrentar desafios de maneira mais eficaz, a construir relacionamentos saudáveis e a navegar pelas complexidades da vida de forma mais equilibrada. Essa mudança de mentalidade não apenas beneficia o indivíduo, mas também contribui para a criação de futuras gerações mais conscientes emocionalmente, capazes de enfrentar os desafios da vida com coragem e resiliência. Nós chamamos isso de psicoeducação. Quando a criança desenvolve esta proficiência emocional, consequentemente, saberá resolver os conflitos internos e externos de forma mais saudável e construtiva.”, conta a autora. 

A obra nasceu como uma resposta à necessidade de abordar o desenvolvimento emocional e pessoal das crianças e adolescentes de uma maneira prática, acessível e, ao mesmo tempo, inspiradora. Tarefa que Vanessa Siqueira abraçou com amor e alegria, a partir de experiências inspiradoras vividas pelo seu filho, Gabriel, de 10 anos, e atletas de diversos clubes, dentro e fora das quadras. 

O trabalho deu origem à obra que chegará até as mãos de muitos leitores, não apenas crianças, mas também pais, responsáveis, educadores e interessados por temas relacionados à Psicologia, Pedagogia e Mediação de Conflitos. “Como mãe e psicóloga, vi a oportunidade de compartilhar lições valiosas não apenas com o público jovem, mas também com adultos, pais e educadores. O propósito do livro é promover conversas saudáveis sobre emoções em todas as esferas da vida cotidiana.”, explica. 

Vamos conversar? 

Um dos propósitos de Vanessa Siqueira foi responder à pergunta: De que maneira pais, responsáveis e educadores podem conversar sobre as emoções com as crianças e adolescentes? Segundo a autora, é necessário que essa conversa aconteça de forma não apenas educativa, mas envolvente. “Além de utilizar o livro, é fundamental criar um ambiente aberto e acolhedor para que as crianças se sintam à vontade para compartilhar suas emoções.”, explica. 

Confira algumas dicas da psicóloga: 

● Escute atentamente: Esteja disponível para ouvir as emoções das crianças sem julgamento. Demonstre interesse genuíno em compreender o que estão sentindo. 

● Nomeie as emoções: Ajude as crianças no processo de identificar e nomear suas emoções. Isso amplia seu vocabulário emocional e os capacita a expressar o que estão sentindo. 

● Compartilhe suas próprias emoções: Mostre que é normal e saudável ter emoções e, quando apropriado, compartilhe suas próprias experiências emocionais. 

● Ensine estratégias de regulação emocional: Ensine às crianças sobre as diferentes maneiras de lidar com emoções intensas, como a respiração profunda, a meditação, a atividade física e a expressão criativa. 

● Promova a empatia: Ajude as crianças a entenderem como suas ações podem afetar os outros e incentive a empatia em relação aos sentimentos dos outros.

● Estabeleça um diálogo contínuo: Faça da conversa sobre emoções um aspecto regular da vida familiar ou escolar. Pergunte regularmente como estão se sentindo e esteja disposto a ajudar quando necessário. 

● Utilize recursos educativos: Além do livro, aproveite outros recursos, como filmes, jogos e atividades práticas, para abordar o tema das emoções. 

“Campeonato da Emoções”, da Editora Literare Books, oferece uma jornada que ilumina o caminho das famílias, assim como o de comunidades escolares e esportivas, bem como a sociedade, em geral, para uma vida mais equilibrada, onde as emoções são vistas como aliadas e não como obstáculos, contribuindo para um mundo formado por pessoas mais corajosas e resilientes. 

O livro pode ser adquirido agora mesmo, durante a fase de pré-venda. E, ao adquirir cinco ou mais unidades, além de um bom desconto, os interessados podem aproveitar para presentear alguém especial ou garantir que o livro seja utilizado em consultórios e ambientes escolares. Compre online aqui! 

Lançamento em Petrópolis: anote na agenda! 

O lançamento do livro “Campeonato das Emoções” será realizado no Palmeira Futebol Clube, localizado à Rua Quissamã, n. 2.041, no dia 22 de novembro, às 18h30. Além da sessão de autógrafos, o evento contará com música ao vivo, sorteios de brindes exclusivos e com a presença de Bruno Martins, ex-atleta profissional de futebol, Empresário de atletas, agente FIFA e CEO da Bruno Martins Sport, @brunomartins. Na ocasião, ele dividirá um pouco de sua experiência, inclusive sobre como compreender e apoiar os filhos dentro e fora dos campos. 

Mais sobre a autora 

Apaixonada pelo desenvolvimento humano e pelas belezas da cidade de Petrópolis, Vanessa Siqueira reúne conhecimentos diversos como Psicóloga e Pedagoga, Mediadora de conflitos em contextos judiciais e extrajudiciais, perita judicial, além de facilitadora em Justiça Restaurativa. Sua trajetória profissional é marcada por uma ampla experiência em orientação familiar e atendimento a crianças e adolescentes, através da qual promove o desenvolvimento emocional e a resolução construtiva de conflitos. No campo pessoal, é casada há quase 20 anos com Paulo Junior, seu maior incentivador, com quem teve Gabriel, o menino jogador que a inspirou durante o processo de escrita de “Campeonato das Emoções”. 

Mais informações sobre a autora, o livro ou agendamento de visitas escolares, entre em contato pelo telefone: (24) 98804-0604 ou através do Instagram @psivanessasiqueira.