Aromaterapia: conheça os benefícios que folhas e flores podem garantir ao corpo

Os aromas naturais ou fragrâncias de perfumes têm uma forte influência sobre as pessoas. Os perfumes variados oferecem sensações de bem-estar e alegria, energizam e ajudam a estimular a boas vibrações. Mas o que muita gente não sabe é que essa mistura de cheiros pode ser utilizada para outras finalidades, que vão além de harmonizar o ambiente e perfumar o corpo. Aromas naturais extraídos das plantas são uma excelente alternativa no tratamento de problemas físicos e psicológicos e podem ser usados inclusive em tratamentos estéticos. O óleo extraído da lavanda, por exemplo, tem princípios calmantes, antiestresse e, na pele, tem efeitos cicatrizantes, reduz a oleosidade e ajuda a melhorar a acne.

A aromaterapia é a prática que trabalha essencialmente com o efeito que os aromas das plantas são capazes de provocar no corpo humano. A terapeuta Nathália Maciel explica um pouco sobre os benefícios da técnica nos tratamentos estéticos. “A aromaterapia, além de tratar o emocional, é muito eficaz no tratamento de pele. Tira manchas claras e escuras, serve para limpeza facial e cuida dos vários tipos de pele: seca, oleosa, mista. Trata problemas como psoríase, herpes, eczemas e tem ação cicatrizante”, explicou. 

Os óleos são extraídos de flores, folhas, sementes, raízes madeiras e até frutas. Todos têm mais de uma função. De acordo com a terapeuta, são óleos com até 200 princípios ativos que podem tratar várias coisas ao mesmo tempo. Os óleos são usados para aplicação externa. Alguns podem ser ingeridos, mas a terapeuta frisa que isso só pode ser feito com indicação de um profissional. A maioria tem contraindicações, alguns tem efeitos abortivos, outros, estimulantes que podem aumentar a pressão, por exemplo, o que pode ser prejudicial a saúde.

“Cada pessoa precisa passar por uma avaliação física e psicológica, apenas para definir qual caminho seguir. Os óleos escolhidos devem melhorar não somente problemas físicos, mas também problemas psicológicos ou emocionais”, disse Nathália.

No tratamento estético, o óleos são aplicados sobre a pele, são absorvidos através da derme e atuam diretamente no local desejado. As aplicações podem ser feitas através de massagens corporais, inalação, águas de banhos e compressas. E é na inalação que as propriedades dos óleos chegam diretamente ao sistema nervoso central, onde as informações são processadas e são enviados sinais para todas as partes do corpo. 

Os benefícios da aromaterapia são inúmeros e se estendem até para os bebês. A terapeuta explica que entre os principais óleos que podem ser utilizados nos bebês estão o lavanda, que traz relaxamento, ajuda a controlar a ansiedade e a chegada do sono; e o óleo extraído da laranja, que ajuda a melhorar a prisão de ventre, um problema comum em crianças. 

Na pele da pessoa adulta, uma dica é a aplicação do óleo essencial de cedros. Segundo a terapeuta, é ótimo para tratamento facial em peles maduras e com rugas. Combate problemas no couro cabeludo, acne, artrite e psoríase. 

Mas antes de iniciar qualquer tratamento é importante conhecer os óleos e suas propriedades. Por isso, é importante conversar com um profissional para entender que tipo de tratamento é o mais adequado e eficaz para cada pessoa. “Não pode aplicar qualquer óleo na pele, só porque o aroma agrada. Cada um tem uma função específica e só com o óleo certo é possível obter o resultado desejado. Nos workshops que faço, oriento os participantes e ensino princípios básicos da aromaterapia que podem ser aplicados em casa”, disse. 

No próximo dia 24 e no dia 3 de março, a terapeuta fará workshops sobre aromaterapia para mamães e bebês e também para tratamentos estéticos. Para mais informações, basta acessar sua página no facebook ou no instagram