Notícias do Corpo: Se as corridas estão voltando é graças à vacina

As corridas de rua estão voltando seguindo protocolos de saúde, algumas como a Volta da Pampulha, exigindo certificado das duas doses da vacina contra a Covid além do teste negativo. Sem isso não pega nem o Kit de corrida. O que mais gostamos de fazer é correr e se as provas estão voltando é graças à vacina. Está mais do que provado que salva vidas. Os números mostram claramente isso na cidade. No dia 6, 11 e 12 de outubro de 2021 o número de internações clínicas chegou a ZERO com 93.7% na população vacinada com a 1ª dose e 53% com a 2ª dose ou dose única. Sabe por que você, eu e todos que estão lendo esse artigo agora estamos aqui? Porque lá atrás nossos pais levaram a gente para tomar vacina entre elas a BCG. Essa marquinha aí que você tem no braço.

VACINA SALVA VIDAS mas, não significa descuidar dos protocolos de saúde. Uso de máscara, higienização das mãos e distanciamento social continuam. As corridas agora largam em ondas e já participei de uma. Confesso que gostei desse “novo normal”. A gente larga sem empurrões e o percurso todo a gente vai encontrando corredores mais lentos, da onda anterior e sendo ultrapassado pelos mais velozes. É um incentivo a mais.

Eu acredito na vacina e já tomei as TRÊS doses mais a da gripe. O certificado de vacinação será cada vez mais obrigatório e quem, por diversas razões QUE NÃO CABE DISCUTIR, se recusa a se vacinar como um jogador de basquete que atua na NBA, assume as consequências. No caso dele foi afastado do time com redução do salário em 50%. No nosso caso não vai poder participar de boas corridas. Pessoas fisicamente ativas tem 50% mais chance de ter contagem de ANTICORPOS MAIS ALTA APÓS A VACINA, diz estudo. Vacina SIM! Uso de máscara SIM! Distanciamento SIM. Higienização SIM! Corridas SIM. Prof. Moraes

Literatura Sugerida:

Chastin, SFM, Abaraogu, U., Bourgois, JG et al. Efects of Regular Physical Activity on the Immune System, Vaccination and Risk of Community‑Acquired Infectious Disease in the General Population: Systematic Review and Meta‑Analysis