Detox pós Ano Novo: saiba como curar a ressaca alimentar

Por: Thaciana Ferrante

Segunda Feira, 01 de Janeiro de 2018


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Foto: Bruno Avellar
Os últimos dias de todo ano normalmente têm ao menos um aspecto que é comum à maior parte das pessoas: a comilança. Com tantas delícias nas mesas de Natal e de Ano Novo, é quase impossível resistir. Mas já que o exagero é quase inevitável, saiba o que fazer para voltar à linha depois de todas as calorias que foram ingeridas e, principalmente, diminuir sintomas como dor de cabeça, inchaço, azia e enjoo, entre outros, decorrentes justamente da má alimentação. Para os que mantêm ao longo do ano uma alimentação saudável e extrapolam nesse período, a “ressaca alimentar” pode ser ainda pior.

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